Hilly Nassau es la capital y la ciudad más grande de Bahamas. Se encuentra la Isla New Providence y está cerca de la Isla Paradise, unida por los puentes Nassau Harbor. En el centro de conservación, zoo y jardines Ardastra se pueden ver los flamencos rosa, aunque alberga más de 300 animales. Sin embargo, el evento más representativo de Nassau es el Junkanoo, un festival que se desarrolla con paradas por las calles el día de San Estéban y el 1 de enero. Nassau ha aparecido en muchas películas, como en Help de los Beatles, en Thunderball de James Bond así como en Never Say Never Again y Casino Royale.

Como ya dicho, enfrente de Nassau se encuentra una estrecha y larga isla llamada Paradise Island, una de las más explotadas por el turismo de masa. De hecho, aquí se encuentran varios centros turísticos, como el Atlantis, con sus extensos parques acuáticos, piscinas, playas, casinos y un acuario. Sin embargo, se pueden también visitar unas ruinas de unos antiguos claustros franceses que remontan al siglo XIV y que fueron transportadas aquí por William Randolph Heast y reconstruidos en los años Sesenta del siglo pasado.

Freeport es la ciudad principal de Grand Bahama, en la parte nororiental y muy cerca de la Florida. Se conoce sobre todo por las playas que dan al Océano del distrito Lucaya, así como sus hoteles y sus tiendas a la moda. Para los amantes del buceo y del snorkeling, el Deadman’s Reef, es decir el arrecife del hombre muerto, es el lugar perfecto. En cambio, en la costa, se encuentra el parque nacional Lucayan con extensas cuevas subterráneas, rutas para el kayak y el senderismo. Aquí todos estarán contentos, porque en pocos kilómetros se puede descansar, tomar el sol pero también hacer algo de aventura y deporte.

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